首肩の痛みやこりでお悩みの方、このようなことでお困りではないですか？

---

• ひどい首肩の痛みやこりが長年続いている
• マッサージや整体に行ってもすぐ戻ってしまう
• 首肩の痛みやこりがつらく、パソコン作業に集中できない
• 週に1～2回、頭痛で悩まされている
• 肩こりがひどくなってくると頭痛も起こる
• 天気が悪くなると頭痛が出てくる
• 痛み止めの薬を飲まない生活をしたい

そのお悩み、「自由が丘鍼灸院 はりきゅうkokowa」にお任せ下さい。

首や肩がつらくなると、首・肩のマッサージやストレッチをしていませんか？

---

人は痛みがある部位、つらいところに手を当てたくなります。
昔から「手当て」という言葉があるように、これは、神経系の働きで、生理学的にも自然な反応なのです。



痛みを感じている時は痛覚の神経が働いています。
その状態で、どこかに触れる、マッサージをする、などの触覚（触圧覚）の神経が働くと、痛みの感覚が鈍ってしまう仕組みになっています。

痛みがとれている訳ではなく、一時的に痛みを感じにくくなっているだけ。

という事です。

触っている間は痛みが半減し、痛みによるストレスが軽減するとは思うので、それはもちろん悪い事ではないですが、それだけではもちろん治りません^^;

人間の体は非常に高性能で精密

---

首と肩。
人の体の中で最上部に位置しています。



これは、「積み木」やゲームの「ジェンガ」のように、土台の部分が乱れると、倒れてしまいます。
これと同じように、人の体も同じような事が起こります。

何を言いたいかと言うと、首や肩より下の土台となる部分、すなわち、足や足首、膝、股関節、骨盤、腰、背骨、肋骨などのバランスが乱れると、最上部まで影響が出てしまいます。バランスをとって補正をするように。

しかし、人の体は積み木のようには崩れない

---

人の体は、どれだけ土台が乱れても、頭はわりと平行、まっすぐな状態を保てていますよね。



これは、筋肉と長さ（張りなど）などを感知するセンサーが首周りは圧倒的に多く、常にバランスをとり微調整しているからです。
重力下では、無意識のうちに筋肉が収縮し、バランスをとっているのです。

あとは平衡感覚の機能も備わっているから。

では、なぜ筋肉は凝ってくるのでしょうか？

---

重力がかかる状態では、上記のように首周りは特に細かくバランスをとり、常にセンサーが働き、筋肉を使い調整をしています。


例えば、
体幹トレーニングのように、ある体勢をキープするのはとてもキツイですよね。



極端に言えば、わずかな不良姿勢により、常に体幹トレーニングのように筋肉に負荷をかけているような状態です。

それが常態化すると、自然と筋肉の張りやコリが出てきてしまいます。

 

《痛いところが悪い》《症状のあるところが悪い》とは限りません。

---

首肩こりや腰痛の原因は、 『その部位の筋肉が硬いから』 では全くございません。


おつらい症状の他の部位の、関節の可動域の異常、内臓の不調、筋肉の機能低下（うまく使えていない等）、自律神経の乱れ、などなど・・・ 様々な要因があります。

これらが複合的に影響し、バランスを取るために首や肩こりとして症状が出ることが非常に多いです。

当院では、現代医学の解剖学・生理学に基づき、体のあらゆる構造や神経系等の理論を取り入れながら考察していきます。

改善方法は？

---

当院では、上記の原因を分析し、症状のある部位はもちろん、それ以外の身体のあらゆるバランスを整え、機能を高めるように、全身に鍼とお灸を行います。


【土台を安定させる】


事がベースとなるアプローチ方法です。

その土台は、足首の方もいれば、股関節の方、骨盤の方、背骨の方、などなど。

その方の状態により様々です。

お仕事内容や生活スタイルによっても変わってきます。

当院ではマニュアルによる施術ではなくその方に合ったアプローチをしております！

頑固な肩こりには太い鍼で強い刺激が効果的？！

---

そのような事は全くございません。

「マッサージだと届かないから鍼の方が良いかもしれないですね。」

のような事を他院で言われた事がある、とよく耳にしますが、そんな事は決してありません。

人によっては強い刺激は逆効果になる場合もございます。






症状の原因となっている部位や姿勢などを分析し、

当院では細めの鍼を使用しながら、最小限の刺激で最大限の効果でるよう常に心がけております！

お一人お一人の症状に合わせて、現代医学の解剖学に基づいた体の機能や構造・東洋医学に基づいたあらゆるバランスを考え、最適な施術を行います。



首肩の痛みやこりでお悩みでしたら、一度、自由が丘鍼灸院はりきゅうkokowaへご相談下さい。




東急東横線・大井町線『自由が丘駅』南口徒歩1分
東急目黒線『奥沢駅』徒歩7分
自由が丘鍼灸院はりきゅうkokowa