こんばんは、自由が丘鍼灸院はりきゅうkokowaの栗栖です！ 皆さんは整形外科や接骨院などで「この症状は坐骨神経痛ですね～」と言われた事はありませんか？ 「坐骨神経痛」という言葉は多くの方が聞いた事があると思います。 坐骨神経痛と一言で言っても、その原因は様々です。  

このようなお悩みはありませんか？

• お尻や太もも、足先にかけて、痛み、痺れ、違和感などがある
• どちらか片方の足だけよくつまづく事がある
• 雨が降る前や台風の時など、気圧の変化により腰・足がつらくなる
• 前かがみになると、痛くて靴下がはけない
• お尻から足にかけてなんとも言えない重い不快感、鈍痛がある
• 数十分歩くと足にかけて痛みがでてくる
• 立っていると、脚が痛み立っていられない

そのお悩み、「自由が丘鍼灸院はりきゅうkokowa」へご相談下さい。

坐骨神経痛とは？

片方のお尻・太もも・足先などに上記のような症状が見られる場合は、坐骨神経痛の可能性が考えられます。

坐骨神経痛は下記の図の「坐骨神経」に沿って痛みを訴える症状の総称です。

「神経痛」は疾患名ではなく、 神経の障害で起きる「痛み」「痺れ」「麻痺」などの症状の総称です。
頭痛、腹痛のようなカテゴリーですね。

そして、様々な医療機関や治療院で、非常によく聞く言葉のひとつです。

この「坐骨神経痛」は、様々な体の状態、疾患により症状として現れる為、原因や日常生活での注意点などは原因により異なります。    

「坐骨神経」の特徴

坐骨神経は、太くて長く末梢神経の中で最大。



お尻から太ももの後ろを通り、膝あたりでスネ側とふくらはぎ側に別れて足の裏と甲までいきわたっています。

その長さゆえに、腰や骨盤付近の坐骨神経の根本の部分でなんらかの障害が起こると、症状が現れる部位も様々で神経の走行に沿って広い範囲で症状が生じます。    

坐骨神経痛を引き起こす原因は？

坐骨神経痛の原因は様々ですが、背骨の腰の部分の腰椎や関節に異常が生じることで、坐骨神経が刺激されたり圧迫されたりすることで痛みやしびれなどの症状が生じます。


その「腰椎の関節の異常」の原因は様々で、神経痛が悪化する姿勢や動き、治療方法から日常での注意点などその症状や疾患により異なります。


長時間の不良姿勢や過度な運動など、日頃のわずかな負担が長期間継続し、その負担の積み重ねにより、関節や靭帯、筋肉などに影響を及ぼし腰椎とその関節周りに影響が出てきます。

その腰椎や関節が影響を受ける事により、神経が刺激されたり、圧迫されたりして症状が生じます。

症状が重篤な場合は、排尿・排便障害、肛門周囲の感覚異常などの症状が現れた場合は鍼灸治療よりもまずは整形外科などの医療機関を受診して下さい。

また、臀部まわりの筋肉の影響で坐骨神経を圧迫したり、トリガーポイントによる関連痛も、坐骨神経痛に似たような症状が生じます。

その他には腰椎の骨腫瘍でも坐骨神経痛と類似症状がみられますが、こちらは見極め、注意が必要となります。  

坐骨神経痛を引き起こす疾患

• 腰椎椎間板ヘルニア
• 腰部脊柱管狭窄症
• 腰椎すべり症
• 変形性腰椎症
• 梨状筋症候群
• 強直性脊椎炎など
• 腫瘍（直腸がん、膀胱がん、腰椎腫瘍など）

などなど・・・    

当院での治療方法

上記のように坐骨神経痛を引き起こす原因の疾患は様々なものがあります。

ですので「坐骨神経痛にはこの治療が良い」「坐骨神経痛にはこのストレッチが良い」という事ではありません。


神経痛の原因となっている日頃からの負担を構造的に体を分析し、より良い状態へ向かうよう全身に鍼・お灸を中心にアプローチしていきます。


また、坐骨神経痛は神経の働き自体もが過敏になっている状態です。



その過敏になった坐骨神経を落ち着かせる効果のあるツボに鍼とお灸で調整していきます。

原因を見極め適切な施術を行えば、坐骨神経痛は症状の改善が見込める症状です。



「病院で出されたシップと痛み止めで治らない」「いろんな治療院に行っても治らない」といった方々も諦める必要は決してありません。

ぜひ一度当院にご相談下さい。    

最後に

マッサージ屋さんや他の治療院、整形外科などの医療機関などで、坐骨神経痛と言われた事がある方は非常に多いと思います。

足になんらかの症状があると、良くも悪くも非常に気軽に使われている言葉のように感じます。

ですので、当院では、坐骨神経痛と診断された事がある方、ヘルニアと言われた事がある方でも、今出ている症状や経過などをしっかりと伺いながらチェックを行い、何が原因の坐骨神経痛なのか、はたまた、本当に坐骨神経痛なのか等しっかりと分析・確認し、症状に合わせたアプローチを致します。


最近では、インターネット上や様々な動画サイトなどで、ストレッチ等のセルフケアの情報が多数見受けられます。

もちろん正しい情報もありますが、 「坐骨神経にはこのストレッチが良い」 「腰痛にはこのストレッチ」 などとうたっているものは気を付けていただきたいと思います。


上記で挙げたように、「坐骨神経痛」と言っても原因は様々で、やって良い事、ダメな事が真逆な事もあり様々です。


ストレッチを真似て悪化したという方も過去に何人も拝見しています。 お気軽に当院にご相談下さい！



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