週1~2回のランニングを開始!
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2024.06.21
こんにちは、自由が丘鍼灸院はりきゅうkokowaの栗栖です。
わたくし栗栖は、数か月前より、早朝ランニングを始めました!
![](/upimg//9f7c3a36ed67cda6766ca74e18372617.jpg)
(※フリー画像より)
ランニングと言っても、非常にゆっくりとですが。笑
昔は運動をガツガツとやっていたのですが、ここ何年かは忙しいのを理由にたまに体を動かすくらいに、、^^;
数か月前より始めて続いております!
体重も良い感じに少し絞れてキープ出来てはいるのですが、やはり食欲が少し増しました。
良いのか悪いのか。笑
今後も継続する為にあえてこちらに載せましたので、ランニングに関しましていつでもお尋ね下さい!
東急東横線・大井町線『自由が丘駅』南口徒歩1分
東急目黒線『奥沢駅』徒歩7分
自由が丘鍼灸院はりきゅうkokowa
わたくし栗栖は、数か月前より、早朝ランニングを始めました!
![](/upimg//9f7c3a36ed67cda6766ca74e18372617.jpg)
(※フリー画像より)
ランニングと言っても、非常にゆっくりとですが。笑
昔は運動をガツガツとやっていたのですが、ここ何年かは忙しいのを理由にたまに体を動かすくらいに、、^^;
数か月前より始めて続いております!
体重も良い感じに少し絞れてキープ出来てはいるのですが、やはり食欲が少し増しました。
良いのか悪いのか。笑
今後も継続する為にあえてこちらに載せましたので、ランニングに関しましていつでもお尋ね下さい!
東急東横線・大井町線『自由が丘駅』南口徒歩1分
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